bệnh tim mạch hiện nay khá phổ biến, trên thế giới hiện nay bệnh tim mạch đứng thứ 2 về nguy cơ gây tử vong cho người bệnh sau bệnh ung thư. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới bệnh trong đó yếu tố nguy cơ được chia thành 2 loại bao gồm: yếu tố không thể thay đổi và yếu tố có thể thay đổi.

Các yếu tố nguy cơ có thể thay đổi được

Huyết áp cao:

Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ tim mạch thường gặp nhất và cũng là yếu tố nguy cơ được nghiên cứu đầy đủ nhất. huyết áp cao được coi là kẻ giết người thầm lặng và là nguy cơ mạnh nhất gây các biến cố tim mạch. Những triệu chứng của bệnh huyết áp thường không có triệu chứng gì và gây ra một loạt các biến chứng nguy hiểm đến tim mạch. Huyết áp tăng cao kèm theo những bệnh khác như béo phì, tiểu đường… sẽ gây những biến chứng nặng nề cho bệnh nhân.

Tăng cholesterol trong máu:

Tăng hàm lượng các chất cholesterol rất thường gặp và là một trong những yếu tố nguy cơ có thể thay đổi được quan trọng bậc nhất của bệnh tim mạch. Cholesterol toàn phần bao gồm nhiều dạng cholesterol, khi hàm lượng cholesterol xấu trong máu càng cao thì nguy cơ bị bệnh tim mạch càng cao.

Hút thuốc lá Hút thuốc lá:

Những người hút thuốc lá trong thời gian dài là một yếu tố nguy cơ phổ biến làm tăng nguy cơ mắc bệnh động mạch vành, tai biến mạch máu não, bệnh mạch máu ngoại… Ngoài ra hút thuốc lá còn gây ung thư phổi và những bệnh lý nguy hiểm khác kèm theo.

Thừa cân, béo phì:

Những người trong tình trạng thừa cân, béo phì ở các mức độ khác nhau đều làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Béo phì càng nhiều thì khả năng xuất hiện các yếu tố tiền đề cho xơ vữa động mạch như tăng huyết áp, đái tháo đường cũng như nguy cơ mắc bệnh tim mạch càng cao. Những người béo phì đặc biết là béo phì ở bụng còn liên quan chặt chẽ với các yếu tố nguy cơ tim mạch khác đó là tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, giảm dung nạp đường và đái tháo đường là nguyên nhân chính dẫn đến tăng mỡ trong máu, xơ vữa động mạch gây những tổn thưởng của hệ tim mạch…

Lười vận động:

Không có chế độ tập luyện cụ thể được coi là một nguy cơ dẫn đến tim mạch. Các chuyên gia sức khỏe đã chứng minh việc tập luyện thể lực thường xuyên 30 phút mỗi ngày làm giảm nguy cơ xuất hiện nhồi máu cơ tim đồng thời nâng cao khả năng sống sót khi xảy ra nhồi máu cơ tim. Tập luyện thường xuyên còn giúp tiêu thụ lượng calo dư thừa trong cơ thể hạn chế tình trạng tích mỡ trong máu…

Đái tháo đường:

Những bệnh nhân đái tháo đường, đặc biệt là đái tháo đường tuýp 2 có nguy cơ mắc bệnh mạch vành và tai biến mạch máu não cao hơn gấp 3 lần người bình thường. Ngay cả khi lượng đường trong máu chỉ mới tăng nhẹ thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch cũng cao hơn. Những người đái tháo đường type II thường có nồng độ insulin trong máu cao là nguyên nhân chính dẫn tới hình thành mảng xơ vữa, huyết áp cao…

Nguy Hiểm Khi Bị Nhồi Máu Cơ Tim Cấp